1.jpg

2017 07 13 individualnye zanyatiya po joge

Почему Индивидуальные занятия?

  1. Мы разберем конкретно Ваши проблемы
  2. Подберем наиболее подходящие вам практики
  3. Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы по Йоге и получить ответ
  4. Занятия проходят в очень уютном и атмосферном зале (см.фото) - стоимость 2000 руб.

Почему Йога?
  • Йога — это самая древняя система самопознания и саморазвития (более 5000 лет).
  • Йога — подходит для всех людей (любого возраста, любого телосложения и т.д.).
  • Йога — это свобода от всего и всех (как только вы поняли суть йоги, вам больше не нужен тренер-консультант).
  • Йога — включает самый широкий арсенал практик!

Практики Йоги:
  1. Хатха: асаны, статические упражнения для тела;
  2. Крия: динамические упражнения для тела;
  3. Пранаяма: дыхательные упражнения, работа с Праной (жизненной силой);
  4. Медитация: концентрации ума;
  5. Визуализация: работа со своим воображением;
  6. Мантра: повторение древних энергоёмких звуков и текстов;
  7. Джняна: интеллектуальное познание йоги и применение знаний в повседневной жизни;
  8. Тантра: взаимодействие мужского и женского принципов;
  9. Раджа: управление своей Вселенной;
  10. Артха: достижение благосостояния;
  11. Рита: осознание гармоничного ритма Вселенной;
  12. Сновидения: управление снами;
  13. Нидра: тотальное расслабление.

Ожидаемые РЕЗУЛЬТАТЫ от Йоги:
  • Увеличите Прану (жизненную силу): у вас будет хорошее настроение, здоровье, много сил и т.д.
  • Осознаете свою Дхарму (смысл жизни): поймёте, зачем родились в этой жизни (1-я цель жизни).
  • Реализуете Артху (благосостояние): научитесь достойно зарабатывать (2-я цель жизни).
  • Обретёте Каму (наслаждение): гармонично насладитесь этой жизнью (3-я цель жизни).
  • Достигните Мокши (духовность): эволюционируете на новый духовный уровень (4-я цель жизни).

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить