1.jpg
Многие удивляются, когда слышат, что Йога это не гимнастика, а какая-то там система самопознания...
Я вам больше скажу! 😀☝ Йога имеет много видов и направлений.
Есть школы йоги и авторские стили, такие как Айенгара йога, Дживамукти йога и т.д.
А есть ВИДЫ ЙОГИ. Вот о них сегодня и расскажу.

Считается, что видов Йоги может быть столько, сколько проявлений человека. Это логично! Если Йога, это Самопознание, то познавать себя мы можем через любое свое проявление - внимательно осознавая процесс и двигаясь от разрозненного к единому!

Итак, на сегодняшний день известны следующие виды Йоги:

🙌Хатха йога - гармонизация тонких потоков Нади, баланс Умственной силы и Физической активности с помощью положений тела.

👃Пранаяма йога - гармонизация тонких потоков Нади и накопление Праны с помощью дыхания.

📣Мантра йога - гармонизация микро и макро Вселенной с помощью звуковых вибраций издаваемых голосом.

😛Карма йога - осознанное отношение к тому, что происходит в вашей жизни. Вовлечение в процесс, соблюдая принцип Доброты и принцип Разумности, и не привязывание к результату.

🙏Бхакти йога - восприятие всей Вселенной, как единого живого разумного существа. Доверие, уважение, общение со Вселенной.

👾Джняна йога - интеллектуальное изучение знаний Йоги. Шаг за шагом применяя логику, человек начинает "вываливаться" в сверхлогику получая интуитивные озарения.

👽Раджа йога - осознанное использование Воли - высшего нашего проявления. В повседневной жизни, в других йогах.

😌Дхьяна йога (медитация) - осознанная длительная концентрация на чем-то для остановки бега мыслей. Цель - выход в подсознание, а затем и полное осознавание своей истиной сущности и сути всей Вселенной.

👀Янтра йога - осознанное восприятие зрительных образов и отслеживание возникаюших глубинных ассоциаций и ощущений.

💭Йога Визуализации - осознанное ментальное конструирование для получения результатов на осязаемом уровне.

✨Йога Сновидения - осознание себя во сне и управление снами наравне с повседневной жизнью. Далее - переход к осознанному!!! сну без сновидений, т.н. практике Ясного света, которая ведет к Самадхи.

💥Кундалини йога - набор практик (движения, дыхание, мантры, визуализации), направленный на активизацию "ядерного реактора" в нашем теле - базовой энергии Кундалини. При небольших ее эманациях практик получает колоссальный приток жизненных сил. При полном ее пробуждении, практик впадает в Самадхи - полное осознавание своего истинного я и всей Вселенной. Важно быть хорошо подготовленным к ее пробуждению, иначе можно не вернуться в оставленное тело.

🎼Нада йога - осознание внутренних тонких звуков Нада и использование их резонса со внешними звуками музыки для гармонизации состояния и познания себя.

😇Йога Умирания - подготовка к осознанному выходу из тела во время смерти и переходу в запланированную новую жизнь, или выходу из колеса Сансары (неуправляемой череды рождений и смертей).

👫Йога Союза - взаимодействие мужского и женского, интенсивный набор Праны и осознанное зачатие.

👳🎅Натья йога - осознанное подражание поведению других людей, до уровня которых вы хотите подняться.

💃Рита йога - осознанная практика гармоничных движений и деятельности. Когда каждое ваше действие находится в резонансе со Вселенной - вы не тратите свою Прану, а используете "попутную" Прану Вселенной.

💫Свара йога - осознание и использование взаимосвязанных биоритмов всего во Вселенной: от человеческого дыхания до движения планет и светил.

👤Нидра йога - использование пограничного состояния между бодрствованием и сном для доступа к подсознанию.

Вот такая Йога позитивная и супер-пупер интересная система самопознания!

Ну что!? Узнали для себя что-то новое!?😉 Поделитесь своими мыслями в комментариях! Вопросы приветствуются!☺🙏

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить